MENOS SAL NA DIETA = MAIS SAÚDE PARA SUA VIDA

Alimentos Ricos em Sódio

Alimentos Ricos em Sódio devem ser ao máximo evitados. Estes causam retenção de líquidos e comprometem a função renal.

São estes:

            - Todos os alimentos mantidos em conservas: azeitonas, palmito, milho, ervilha, etc;

            - Alimentos enlatados: atum, sardinha, molhos prontos, etc;

            - Alimentos industrializados: salgadinhos, molhos prontos, bolachas recheadas, refrigerantes, etc;

            - Frios: presunto, peito de peru defumado, queijos;

- Azeitona;
- Bebidas engarrafadas;
- Bebidas gaseificadas;
- Carnes;
- Cereais;
- Chocolates;
- Chucrute;
- Condimentos;
- Cremes azedos;
- Doces industrializados;
- Extratos e cubos de caldos;
- Fermento em pó;
- Frutas secas;
- Gelatinas;
- Geléias;
- Ketchup;
- Molho barbecue;
- Molho inglês;
- Molhos de salada;
- Molhos e recheios de queijo;
- Mostarda;
- Pães;
- Picles;
- Queijos;
- Roscas;
- Salgadinhos;
- Shoyu;
- Sopa de tomate;
- Sopas Prontas;
- Sorvetes;
- Xaropes e coberturas.